Jeg er uddannet fysioterapeut med en kandidatgrad i Idræt og Sundhed, hvor jeg specialiserede mig i “Bevægelsesfremme i samfundet”. Ud over at arbejde i TræningsHulen har jeg tidligere uddannet og eksamineret personlige trænere. Nu fungerer jeg også som landsunderviser for DGI “Bevæg dig for livet – Fitness“.
Med 11 års erfaring inden for crossfit, vægtløftning, styrkeløft og klassisk styrketræning, brænder jeg for træning. Mit mål er at skabe et træningsmiljø, hvor faglighed og empati er i centrum, og hvor træningen er sjov for folk i alle aldre, størrelser og på alle træningsniveauer.
Mail: soeren@traeningshulen.dk
Telefon: 93 86 61 93
www.linkedin.com/in/SørenLanghoff
Jeg er uddannet fysioterapeut og har lige siden arbejdet med undersøgelse og behandling af diverse smerteproblematikker i bevægeapparatet. Min særlige interesse er rygproblematikker og derfor er jeg ved at tage en kandidatgrad i fysioterapi hvor jeg har lavet speciale om rygsmerter.
Ved siden af studiet og TræningsHulen arbejder jeg i DGI – Bevæg dig for livet fitness hvor jeg underviser fitnessinstruktører og udarbejder kursusmateriale inden for fitness.
Mail: peter@traeningshulen.dk
Telefon: 93 86 61 93
Jeg er uddannet fysioterapeut med stor passion for livsstil, træning og bevægelse.
I over et årti har jeg beskæftiget mig med undervisning i gymnastik, styrketræning, aerobic og afspænding, hvilket har givet mig mange værdifulde erfaringer og relationer. Derfor er mit mål at give en masse bevægelsesglæde og livskvalitet videre til andre.
Jeg har erfaring med forskellige problematikker i bevægeapparatet gennem årene. Tidligere har jeg bl.a. arbejdet med funktionsvurderinger og genoptræning på Amager Hospital, primært med mennesker med livsstilssygdomme. Jeg har også håndteret idrætsskader som korsbånds- og menisksskader og forebyggende træning hos sportsfolk i en 2. divisions fodboldklub.
Mail: ida@traeningshulen.dk
Telefon: 93 86 61 93
Lisbeth er sygeplejerske til daglig og en dedikeret del af TræningsHulen. Med sin kombination af styrke og omsorgsfuldhed er hun en inspiration for alle omkring sig. Selvom hun er mega stærk, er hun også kendt for sin rolige og blide natur. Lisbeth har trænet i Hulen i længere tid og er altid klar til at dele sin viden og energi. I hulen kan du møde hende til daglig eller som vikar på hold.
Anne er en teknisk dygtig træner med baggrund inden for crossfit og olympisk vægtløftning. Hun har været instruktør i crossfit i flere år og har dyrket olympisk vægtløftning på højt plan. Med hendes skarpe øje for detaljer og dybe forståelse af teknik kan hun hjælpe med at sikre god kvalitet i træningen. Ud over hendes faglige dygtighed er Anne en kærlig og rar person, der altid møder dig med et smil og en støttende attitude. Du kan være heldig at møde hende som vikar på hold, hvor hun med sin ekspertise og varme personlighed vil give dig en effektiv og tryg træningsoplevelse.
