Vi tror på, at fysioterapeutisk behandling skal tage udgangspunkt i det enkelte menneske. Vi tilbyder ikke standardløsninger, men sætter derimod en ære i at tilpasse behandlingen til lige netop dig.
Vores erfaring er, at den mest effektive behandling opnås gennem en aktiv tilgang, hvorfor du kan forvente, at vores behandlinger som oftest tager udgangspunkt i træning og øvelser. Vi ønsker at klæde dig på til selv at kunne håndtere dine egne problematikker.
Gennem et forløb hos os vil du opleve, at du bliver klogere på din krop. Vi vil dele vores viden og indsigt med dig, så du får en bedre forståelse for, hvad der sker i din krop, og hvordan du kan arbejde med den for at opnå bedre funktion og mindre smerte. Vi vil også hjælpe dig med at styrke din krop, så du kan forebygge fremtidige skader og besvær.
Ved den første konsultation afdækker vi i fællesskab, hvorfor du har søgt fysioterapeutisk behandling. Gennem dialog kortlægger vi din situation og kontekst, inden vi udfører eventuelle undersøgelser. Baseret på vores samtale og de fysioterapeutiske undersøgelser udarbejder vi sammen en behandlingsstrategi, der passer til lige netop dig.
Vi lægger vægt på at afstemme forventninger og give dig en realistisk prognose for din bedring. Vi ønsker at være åbne og ærlige omkring, hvad du kan forvente af behandlingsforløb og hvor lang tid det kan tage at nå dine mål.
Slutteligt udarbejder vi en plan for dit behandlingsforløb, der er tilpasset dig. Denne plan vil indeholde specifikke trin, behandling og eventuelle hjemmeøvelser, der vil hjælpe dig med at nå dine mål. Vi aftaler også regelmæssige opfølgninger for at evaluere din fremgang og tilpasse behandlingen efter behov.
Vi glæder os til at arbejde sammen med dig.
Hos os behøver du ikke en henvisning fra lægen for at modtage behandling. Priserne, der er angivet ovenfor, gælder uanset om du har en henvisning eller ej.
Hvis du er medlem af Sygeforsikring Danmark eller har en privat sundhedsforsikring, er det meget sandsynligt, at du kan få tilskud til din behandling hos os. Det eneste, du skal gøre, er at kontakte din sundhedsforsikring og undersøge, om de dækker fysioterapi uden for sygesikringen (hvad de fleste gør).
Bemærk, at hos os kan du ofte få hurtigere behandling, og vi er mere fleksible med hensyn til tidspunkter.
FREMRAGENDEPå basis af 101 anmeldelserTrustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.Brave Hedgehog2024-08-22As an international in Copenhagen, I found a warm and welcoming community at The Cave. Despite my complex and challenging medical history, the professionals here helped me regain confidence in my body and feel healthy again. I highly recommend this place.Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.Victor Knudsen2024-07-11TræningsHulen er et klasse træningscenter med et rigtig godt fællesskab og nogle gode kompetente trænere. Derudover er ejerne også et par dygtige fysioterapeuter, så hvis man har smerter kan de helt sikkert hjælpe dig på rette vej. Kan klart anbefales!Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.Daniel Lander2024-07-11Fantastisk træningsfællesskab med knald dygtige fysioterapeuter med høj faglighed og hjertet på rette sted!Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.Margrethe May Gruhn2024-07-11Skønt træningsfællesskab med stor diversitet, hvor der er plads til at tale om andre interesser end bare træning. Trænerne har fokus på at vi opbygger kropsbevidsthed under træningen - hvorfor der også er nul-spejle politik. Der er god hilse kultur og samtaler ved kaffebordet medlemmerne i mellem. Min kæreste og jeg har udover medlemskabet købt et forløb med personlig træning, hvor vi kan gå i dybden med teknik og fokusere på vores individuelle behov. Kan klart anbefale dette sted til dem, der ikke er til det klassiske fitnesscenter 💚Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.Mette Gravholt2024-04-27Super hyggeligt sted med god stemning og kompetent personale💪🏼🌟Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.Simon Thomsen2024-04-13Jeg kom til hulen pga. en nakke/skulder skade. Den gang kunne jeg nærmest ingenting, men nu kan jeg gennemføre en workout uden smerter, efter vejledning og hjælp fra Søren. Super hyggeligt, afslappet atmosfære, kompetent personale, og altid kaffe på kanden💪🏼Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google.Oliver Benson2024-04-13Godt fællesskab, høj faglighed, god energi, høj imødekommenhed og generelt søde mennesker. Kan anbefales til alle!
Automated page speed optimizations for fast site performance