Hos TræningsHulen tilbyder vi virksomhedstræning og sundhedsordninger til virksomheder i Valby og Sydhavn, der ønsker at investere i medarbejdernes trivsel, sundhed og arbejdsglæde.
Vi skræddersyr forløb, der passer til netop jeres behov – uanset om I ønsker fysisk træning, ergonomisk rådgivning eller et samlet sundhedsforløb med fysioterapeutisk fokus.
Virksomhedstræning styrker fysik og trivsel – og reducerer sygefravær effektivt.
Vi tilbyder løsninger hos jer, hos os i Valby/Sydhavn – eller en kombination.
Forløb ledes af fysioterapeuter – med fokus på ergonomi, skader og sammenhold.
Vores virksomhedstræning er mere end blot motion. Det er en helhedsorienteret indsats med fokus på:
Styrke og mobilitet
Forebyggelse af skader og smerter
Ergonomi og kropsbevidsthed
Mental sundhed og fællesskab
Træningen varetages af uddannede fysioterapeuter, og kan foregå hos jer, i vores træningslokaler i Valby eller Sydhavn, eller som en kombination.
Stærkere sammenhold på arbejdspladsen
Forebyggelse af stress og fysiske gener
Højere arbejdsglæde og energi i hverdagen
Mulighed for skræddersyet sundhedsordning tilpasset jeres virksomhed
En sundhedsordning med træning er en attraktiv medarbejderfordel, som flere og flere virksomheder prioriterer. Hos TræningsHulen gør vi det nemt for jer:
Fleksible aftaler der passer jeres virksomhed
Tæt opfølgning og løbende justering
Mulighed for workshops, individuelle behandlingssessioner
Er du HR-ansvarlig, leder eller medarbejderrepræsentant og vil høre mere om, hvordan virksomhedstræning i Valby eller Sydhavn kunne fungere hos jer?
Skriv til os på: Info@traeningshulen.dk eller kom ned til en uforpligtigende snak og kaffe i TræningsHulen.
Vi tror på, at en sund krop og et stærkt fællesskab er nøglen til en bedre arbejdsdag – og vi hjælper jer gerne godt i gang.
Læs mere om TræningsHulens forskellige tilbud inden for personlig træning, holdtræning, fysioterapi, virksomhedstræning og behandling af smerter og skader. Du kan også dykke ned i vores blog og få inspiration, viden og råd direkte fra vores team af fysioterapeuter og træningsentusiaster i Valby.
FREMRAGENDE På basis af 116 anmeldelser Steven Borgwardt2025-05-04Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. Hyggeligt sted med dygtige fysioterapeuter og godt fællesskab. Sarah Brown2025-05-04Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. Det absolut bedste træningscenter! Da mit gamle træningscenter lukkede, var jeg ‘hjemløs’ i et par måneder, før jeg tog mod til at prøve Træningshulen. Jeg havde ikke trænet med vægte på den måde før, men jeg er VILD med det. Der er gode faciliteter, masser af udstyr, fint med plads og ikke mindst masser af hjerterum og plads også til os, der måske ikke løfter så tungt. Og så lige en ekstra bonus, at alle trænerne er fysioterapeuter, så når man fx får strikkealbue, så kan man få målrettet træning, der passer ind i ens vanlige træning og boldtræningerne tilpasses, så man stadig kan være med. Jeg kan varmt anbefale Træningshulen 👊🏼 Kathrine Overgaard2025-05-03Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. Mit yndlingssted i hele byen. Det går lige i humøret hver gang. De flinkeste og dygtigste trænere. Her snakker alle med alle og man er her for at få det godt i sin krop. Ingen oversmarte attituder. Ingen spejle. Lutter god energi og du må godt synes, det er fedt at blive stærkere. Også som kvinde. Katrine Gade2025-03-07Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. Virkelig hyggeligt sted med faglig kompetent træning og hvor man føler at alle er velkomne. Derudover er der altid kaffe på kanden og tid til hygge efter træning. Yasir Alshahwani2025-03-06Trustindex verificerer, at den oprindelige kilde til anmeldelsen er Google. God variation i træningsøvelserne til holdtræning.